炎热与凉爽

　　去年暑假我和妈妈去大连旅游，因脚趾被碰伤，有好几天都不能下海去游泳。可老天爷好象专门与我过不去似的，每天都烈日当空，晒得人几乎睁不开眼。一走出宾馆房间，空气沉闷得几乎让人喘不过气来。

　　无奈之下，我和妈妈来到海边，看见别人在海里凉快，心里也实在按耐用不住，也想跳入海里。但看看自已的脚趾，又红又肿，便打消了这个想法。阳光越来越强，晒得金沙滚烫，烫得脚钻心的痛。这时，我气急败坏地跺脚步，感到十分恼火。妈妈却对我说了一句："心静自然凉"。我先是一愣，然后以仔细想了一想，好像是悟出了其中的道理。

　　我静静地坐在遮阳伞下，去体会凉爽的感觉。我眺望那一望无际的大海和蓝天白云，聆听那大海的波涛声和轮船的汽笛声，尽情地呼吸那沁人的潮湿空气，联想万千……我体会到真正的凉爽，连近处孩子们的打闹、嘻笑声也仿佛是一首朝气蓬勃的交响乐，奏出了夏季的欢乐。我感到心胸开阔了许多，把夏日的炎热和不能游泳的烦恼抛到了九霄云外。

　　通过这件事，我明白了一个道理：凡事都应该以愉快的心情去对待，才能抛弃烦恼，得到欢乐。

指导老师 朱丹