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第一招 被困电梯中 镇静莫盲动
文/宇铮
孩子们乘电梯的机会多了。家住高层，要乘电梯；出外旅游，住饭店，要乘电梯；外出购物，要乘电梯……
孩子们被困在电梯里的可能也就大了。
所以，家长要告诉孩子，一旦被困在电梯里应该这样做：
1．不要惊慌，不要怕。一般的电梯，轿厢上面都有好多条安全绳，它的安全系数是很高的，所以，电梯一般是不会掉下电梯槽的。电梯都装有防坠安全装置，即使停电了，电灯熄灭了，安全装置也不会失灵。电梯会牢牢夹住电梯槽两旁的钢轨，使电梯不至于掉下去。即使电梯上的安全绳断了（这种情况极少发生），在电梯糟的底部都有缓冲器，它可以减少掉下来时的冲击速度。电梯内的人是不会受到身体的伤害的，所以，不要因此而害怕。
2．电梯内若有司机，一定要听从他的指挥。他们都是受过专门训练的，都有处理这种情况的办法。
3．若没有司机，可以采用多种求救办法：
用电梯内的电话或对讲机求救，按下标盘上的警铃，拍门叫喊；手拍疼了，可脱下鞋子，用鞋子拍门，发信号求救。
4．外面有人回应，便可告之受困原因及情况。他们会请来电梯工或消防队员把你营救出来。
5．千万不要强行扒门，即使扒开了电梯内门，不一定能扒开外门。也不要蹬着电梯内的扶手，去扒撬电梯轿厢上的安全窗。因为安全窗只有救援人员从外边才能打开。这样做都很可能会给你带来新的险情。静等营救是最佳的办法。
6．即使很长时间没人回应，也不要着急。电梯里可能闷热，但不会有其他危险。要使自己镇静下来，注意观察外边的动静，不放过任何一次求救的机会。要注意保持体力。
请你学会自护第1招：被困电梯不要怕，电梯不会往下滑，不停呼喊待营救，冷静等待为最佳。
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第二招 高压锅防爆 防患最重要
文/文辉
这天下午5点多钟，只听一声巨响，某居民楼201室的玻璃窗被震碎了，一块块“碎弹片”也从窗户里飞了出来。进到这家，只见满墙、满屋顶都是绿豆稀饭。高压锅的盖子已经炸飞了，锅底成了“麻花”状。这家的主人刘老师手脚被烫伤了。伤得最厉害的是她的儿子小军，头被“弹片”炸破，牙被炸掉了3颗。
这一切都是因为高压锅使用不当闹出来的。
小军急匆匆地跑回家来，想吃点饭马上返回学校去上晚自习。妈妈说：“高压锅里做的绿豆稀饭，刚关上火，还得等会儿才能吃。”小军说：“等不及了。”说着就去拿压力阀，居然一点气都没留。小军就去开锅盖，怎么打不开？仗着大小伙子有的是力气，用尽吃奶劲儿去掰锅盖。只听一声巨响，高压锅爆炸了，滚烫的绿豆稀饭直冲屋顶。就有了前边交待的那一幕。
原来，锅里的绿豆皮堵塞了通气孔，锅里的压力达到了极限，在外界力的晃动下，引起了压力锅的爆炸。
看到刘老师家中的惨状，真是十分后怕。母子俩没有受到更大的伤害，也是不幸中的万幸了。
高压锅省时省火，“做出的饭菜可口好吃，所以很多家都爱用它。但锅内温度高，压力大，注意安全使用也是十分重要的。
1．使用高压锅之前，一定要认真检查锅盖的通气孔是不是通畅，安全阀是不是完好无损。
2．在使用中，不要触动高压锅的压力阀，更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖。
3．饭菜做好以后，不能马上取下压力阀或者马上打开锅盖，要等锅里的高压热气降温降压后才能取阀开盖。
4．若发现压力阀孔不排气，一定是锅盖的通气孔被锅内的食物堵住了。这时，应立即关火，把锅放在凉水中降温，直到可以轻松打开锅盖时为止。这时，要在水龙头下冲洗锅盖上的通气孔，排净堵塞物。
请你学会自护第2招：高压锅内压力大，用前必须认真查， 发现气孔不排气，放进凉水想办法。
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第三招 煤气中毒后 通风又堵漏
文/王旭铮
据报载，现在西安市某高校就读的段某，患有先天神经性耳聋。1998年11月15日凌晨4点，住在外婆家的他半夜起床方便时，发现父亲仍躺在客厅的沙发上，流着鼻血，怎么叫都没有反应。他急忙喊睡在里屋的外公外婆，他们也都昏睡不醒。当他闻到满屋的煤气味时才意识到事情的严重性，急忙拨打急救中心电话“120”。 因其对外婆家的地理位置不熟，慌乱中只断断续续地说了大体的位置在文艺路边，便挂断了电话。因求救电话地址不详，“120”急救中心又按电脑所登记的电话打到其家里，因段某听不见电话铃声，长时间无人接听电话。急救中心感觉情况危急，立即先派出急救车和医护人员向文艺路驶去，另派专人求助“114”，查询求救电话的具体位置。
半个小时过去了，“ 120”派出的第一辆急救车未能找到患者。急救中心立即增派第二辆急救车带着领导的“一定要找到患者”的嘱托奔赴文艺路。凌晨5时，“120”医护人员再次返回文艺南路十字路口寻找患者时，碰到也已煤气中毒正在外求救的段某。找到患者家里，其外公外婆和父亲都已深度昏迷，“120”急救人员立即给患者做紧急处理，于凌晨6时将这全家4口送往铁一局西生中心医院进行抢救。
这事给我们很多的启发：
1．遇到这种情况要及时地打开家中所有的门窗通风。不管是那种原因的气体中毒，都要立即切断气源。
2．遇到有煤气中毒的病人，要及时求救“120”，一定要说清楚家的地址、方位，让救护人员好找，否则就会像段某那样，延误了救治的时间。
3．要及时把伤者送到通风的地方，当然还要注意病人的保暖。
4．要养成好的习惯，不用煤气了，要关总闸，要经常检查是否有煤气泄露的地方。
5．使用热水器，要按程序操作，不要买不合格的产品。
请你学会自护第3招：煤气中毒真叫惨，稀里糊涂命危险，开窗通风请急救，煤气不泄最安全。
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第四招 误食灭鼠药 催吐洗胃好
文/王旭铮
据报载，1998年9月28日，四川省郫县农民李某，为消灭家中老鼠买了鼠药。他把洒有鼠药的饼干放在矮桌上后，看到5岁的侄儿欲吃这块饼干，他大声告诫说：“不准吃哦！”后便到另一屋去办别的事。片刻后回来，发现洒有鼠药的饼干不见了，就着了急。原来，邻居家4岁的男孩马某到李家来玩，看到这块洒有鼠药的饼干后，立刻与李某的侄儿一起将饼干拿到屋外，小哥俩把饼干给分着吃了。等人们发现时，两个小男孩已经出现呕吐、腹痛等症状，马某还出现四肢抽搐现象。人们立即将这两个孩子送入乡卫生所，注射了解毒药，又送到县医院洗了胃，后又送到市医院抢救，孩子仍未脱离危险。
类似这类误食毒物的报道，我们经常能看到。大多数事例是由于对农药、鼠药等毒物管理不严，或使用方法不当，或将毒物当食品吃，或毒物与食品、食具混放，结果造成中毒事件。
一旦发现误食毒物中毒者，应采取的办法是：
1．将误食的毒物尽快吐出来。
中毒者或其他人可用清洁的手指、筷子、汤匙柄等压迫刺激中毒者的舌根，引起呕吐。
2．充分洗胃，清除残留毒物对人体的危害。
中毒者要喝（或港注）多量温水。淡盐水，喝后再压迫刺激百根，令其吐出，如此反复几次。也可喝些熟豆桨，使某些毒物与豆浆起化学反应，从而削弱毒物的毒害作用。
3．症状严重者（上吐下泻、头痛头昏、全身无力、四肢僵直、呼吸困难等）应立即送往医院，最好为医生提供中毒者误食的毒物、毒物名称，或中毒者的呕吐物，以便医生诊断和治疗。
请你学会自护第4招：强食毒物莫惊慌，压舌催吐策为上，速用清水多洗胃，重症求医莫彷徨。
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第五招 识别假八角 剧毒莫小瞧
文/文辉
据报载，某县张各庄农民张福山到县城赶集，从集市上买了4斤猪肉，又买了半斤炖肉用的香料——八角，俗称大料、八角茴香。今天买的八角特别便宜，只是瘦小零碎一些。张福山心想炖肉放八角只是图个味儿，零碎些又有何妨？于是他只用了5元钱就买了半斤，够他吃一年半载的。
张福山回家后，立即下厨房，磨刀切肉，不到一两个小时一锅香喷喷的红烧猪肉就炖得了。福山的小儿子栓柱今年7岁了，早就吵吵着要吃炖肉了。福山爱子心切，肉刚炖得就盛了一小碗，让栓柱吃。检柱几口就把肉吃了，最后连肉汤儿都喝了。没想到，没过1个小时，孩子两眼发直，口吐白沫，眼看就不行了。急得福山二话没说，抱起他的宝贝儿子就往县医院跑。张各庄离县医院少说也有5里路，福山硬是用了半个小时跑到了，经医院紧急抢救，孩子算脱险了。医院说是食物中毒，但毒是谁放的呢？这就成了福山家的一宗不明之案，他只好把孩子用过的碗筷，连同他刚烧好的一锅红烧肉都端到县医院。医生经过仔细翻找，终于从锅底找出7粒又瘦又小的“八角”，医生告诉他，这不是八角，是莽草，有剧毒。他怎么看，也看不出八角与莽草有什么两样。最后，还是医生告诉他，一朵八角一般有8个瓣，而莽草一般有10个～13个辩；八角各瓣尖端较钝，而莽草尖端较锐；八角8个瓣长得较均匀，而莽草10多个瓣儿，长短不均。这下张福山明白了。他不仅学到了有关八角与莽草的知识，知道莽草有剧毒，更知道他不应该贪便宜买毒药。他二话没说，端起肉锅把红烧肉全倒了，紧跟着他跑到工商局，把集市上有卖假八角的事告诉了工商干部，他说：“他让我一人受损失是小，千万别让咱县七里八庄的父老兄弟们也都受到假八角的毒害啊！”
请你学会自护第5招：八角俗称是大料，炖肉烧鱼离不了，千万莫用假八角，含有剧毒莫小瞧。
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第六招 饮水莫过量 谨防把身伤
1982年10月，伦敦有一个40岁的家庭主妇，不慎喝了一些暂存杯中的漂白剂。她立即打电话给医院。值班医生告诉她喝点水可以减弱毒性。她当下捧着一个塑料桶拼命地喝起来，竟喝过了头，终于不支倒地，稍后死亡。经验尸，验尸报告上写道：“她喝了好几升水，喝到受不了时还要喝下去。”
显然，这名妇女的死因并非是喝了一点漂白剂，而是饮水过量。
水是人体内不可缺少的重要物质，人体重的80％是水，体内的一切物质的代谢活动，几乎都是在水的参与下完成的。比如说，食物消化需要水，营养需溶于水才能被细胞吸收，营养需溶于水才能随血循环运送，代谢产物（如尿素）需溶于水才能被排出体外。可以说，没有水就没有生命活动。
因此，人每天都要喝一定量的水，才能维持体内水的平衡。
为什么喝多了反而伤身呢？
喝多了水，会增加血液循环特别是心脏的负担，也会增加肾脏的负担。更重要的是，一次饮入大量的水，会引起体内酸碱的失衡，进而使代谢失调。上述家庭主妇的死，可能就是这个原因。
人每天要喝多少水才算合适呢？根据科学实验，成人每天要喝 1500毫升一2000毫升水（相当于 6－8个口杯，或6瓶一8瓶汽水量）。儿童为500毫升一1000毫升，如果一次饮水量过多。超过1天的量，就会伤害身体。因此，口渴时，千万不可一次“喝个够”，要少喝、多喝几次才好。
请你学会自护第6招：人的生命难离水，超量饮水人变鬼，成人每次限4斤，儿童过量也会毁。
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第七招 野菜莫乱采 拜师避灾害
文/文辉
时下，很多人对大鱼大肉已厌倦，讲究回归自然，吃些野菜。
据悉，北京海淀某高校家属宿舍，就发生过这样一起事：赵某一家三口利用双休日到西山去游玩，妻子看见山脚下的坡地上长满了绿苋菜，便动员全家采了五六斤。午后回来，以苋菜为馅，包了顿饺子吃。8岁的儿子小强从未吃过这野菜馅的饺子，妈妈做得又香，所以吃的比往常都多。
饭后1小时，首先是小强觉得心发慌、口发干、头发昏、想呕吐，进而四肢无力，支持不住了。跟着是小强妈妈也觉得不好。赵某见状不妙，立即喊来街坊，这时他也不适起来。街坊将这一家人送往医院，经抢救一家三口都脱离了危险。难道赵某采摘的苋菜有毒吗？
经有关人员检查发现，在他们采摘的野菜中混入了曼陀罗叶儿。曼陀罗就是电影《李时珍》中所说的麻醉药。它含有在莨菪碱和东莨菪碱，能使人的神经麻痹。曼陀罗的枝叶粗壮，叶长卵形，有缺刻，开较大的白色或紫色喇叭花，果实绿色，有枣大，外皮有刺，易于识别。
采食野菜中毒的还有误食毒蘑菇。到目前为止，还没 有准确鉴别毒蘑菇的标准。有人说，毒蘑菇颜色艳丽，可食的蘑菇多白色。黄色。其实也不尽然，有一种白蘑菇就是剧毒的。有人说，可食菇中一般长有蛆虫，其实毒蘑菇中照样可以长蛆虫，这种蛆虫已对毒菇适应了。
通过这些事情，我们可以吸取的教训是：
①外出游玩，不要盲目采摘植物、蘑菇等用做食物。
②如果必须采摘，一定要采摘自己认识的，确实无毒的；也可以请教当地老百姓，一般他们比较熟悉当地的植物、蘑菇哪些可食。
③一旦发现因吃野菜、蘑菇而中毒时，要立即给“120”打电话，请求急救，若能拿着所吃的食物，更便于诊断。
请你学会自护第7招：野菜好吃莫乱采，明认无霉方可摘，发觉不适别耽误，速送医院救得快。
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第八招 蔬菜也含毒 重在烹调术
文/文辉
30年前，北京52中学二百多名师生在解放军的带领下，去大兴县参加秋收劳动。生产队为欢迎师生下乡劳动，特意送来几百斤扁豆。做饭的师生把扁豆择完已快到吃晚饭的时间了，因此，把扁豆放在大锅里炒了炒，放了点油盐就出锅了。
饭后晚10时许，有学生跑来报告，说同屋6个同学都呕吐不止，解放军和老师立即前往探视。在去的路上，又遇到几个同学在呕吐，一时间，呕吐的师生越来越多，连解放军也有呕吐的。这是一起集体食物中毒事件。解放军立即与北京各大医院取得联系，急救车不断地往返于大兴与北京市内之间。在那个“阶级斗争”的年代里，做饭的师生个个提心吊胆。经过两天的抢救，中毒师生全部脱险康复。又经一天的紧急化验，中毒事件才真相大白。原来是扁豆角在加工制作过程中，由于时间短，扁豆产生的氢氯酸等剧毒物质未来得及分解，而使人中毒。扁豆中毒事件时有发生，人们要引以为鉴。焖扁豆时要焖透，使扁豆变软，有毒物质就彻底分解了。
因加热处理不够而能引起食物中毒的，常见的蔬菜还有黄花菜（也叫金针菜）。市场上卖的多是处理过的，已无毒，但鲜黄花菜却含有有毒的秋水仙素。有人喜欢吃鲜黄花菜，就很容易引起食物中毒。吃鲜黄花菜时，必须用开水煮，而且煮后用冷水漂洗两次才能吃。
土豆本来无毒，是一种营养价值很高的蔬菜。但土豆在发芽后，就会产生出许多有毒性的龙葵素，在芽的附近最多。芽被掰掉，但芽眼附近的毒素并没除尽。如果用这样的土豆做菜，也会发生食物中毒。
现今，农业丰产，市场繁荣，但贩卖发芽土豆的事情仍可能发生，人们不可不防。
还有一种情况也值得我们注意，即西红柿未成熟时也含有龙葵素，也不能吃。然而，在农贸市场或早市上偶有发现，我们不能掉以轻心。
从这类事件中我们应注意的是：① 吃扁豆一定要焖透，使扁豆变软后才能吃。②不吃发芽土豆或青西红柿；③若土豆发芽不大，可以把芽眼及其附近的部分多挖出一些，泡的时间长一些，多换几次水，煮熟再吃。④一旦发现吃蔬菜中毒，应催吐，并送往医院抢救。
请你学会自护第8招：土豆扁豆虽好吃 可能中毒莫小视，一旦发现需镇静，催吐求医不要迟。
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第九招 赌吃有危险 逞能赴黄泉
文/文辉
据报载，有两个年轻人到饭馆吃饭要了一碗红烧肉。甲对乙说，这样的红烧
肉一顿可吃它四五碗。乙不信，说：“你若能一次吃下四五碗，钱，我掏了！”“说话当真？”“绝无反悔！”就这样，甲一连吃了五碗红烧肉。返途中，甲上腹作痛，倒地不起，送往医院，抢救无效死亡。
死因是一次过量食人高脂肪食物使胰脏损伤。
据悉，打赌吃喝造成伤亡者很多，有打赌吃柿子，造成肠胃受损者；有打赌吃馒头喝水，最后将胃胀裂者；有打赌吃蒜，引起翻肠倒胃吐血者；有打赌吃醋喝碱水，使胃液、体液失调而死亡者。打赌多年轻人，涉世不知深浅，一方以人不可达到的尺度和很高的利益设赌，一方逞能，结果使身体受害。遇到此事时：
①不受设赌者的诱惑，避开挑战，转移话题，以和了之；
②实在躲不过，宁可以自己失败告终，也要保全自己的身体。
请你学会自护第9招：年少气盛无深浅，打赌吃喝有危险，逞能并非真英雄，珍惜生命人人赞。
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第十招 眼睛若被扎 莫把异物拔
北京第四医院眼科曾收治了这样一位小病人：
妈妈坐在沙发上边看电视边织毛衣，女儿趴在沙发背上和妈妈说笑嬉戏。女儿发现了妈妈头上有根白发，便猛地拔了下来。这一拔，可吓了妈妈一跳，她下意识地用手去挡了一下，不幸就在这一瞬间发生了：手中的毛农针，刺伤了女儿的左眼。
血和液体一起从女儿的左眼里流了出来。
妈妈立即拨打了“120”，请求急救。
有资料记载，在北京同仁医院住院部，儿童眼外伤者占眼科住院患者的15％－20％，中6岁-12岁的小患者约占 80％－85％，而且男童多于女童。
遇到眼外伤的孩子，该怎么办呢？
1．千万不可用水冲洗眼部，以免污物进入伤口加重伤口感染。
2．物体制人眼内，不要自行拔除，以免造成不能补救的损伤。
3．最好是用一次性的干净纸坏或塑料杯盖在眼睛上，然后用绷带把双眼包扎，以免眼球的转动。千万不可碰触或挤压伤眼。
4．以最快的速度，去医院眼科就诊。
请你学会自护第10招：刺伤眼睛莫冲洗，自取利物更危险， 纱布纸杯当眼罩，快送医院要当先。
标注摘自《少年儿童研究》
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面向求救的陌生人
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