陆培军老师，1990年毕业于上海第一师范学校，2001年毕业于华东师范大学，完成了本科阶段的学习，小学高级教师职称，现任徐汇区樱花园小学三年级语文教师。
陆培军老师热爱教育事业，热爱学生。工作十八年来，她在不断地学习思考中，在教育教学的实践中，逐渐成长、逐渐成熟起来，深深懂得“教师”这个名字包含着崇高的使命感和责任感。
在十多年的班主任工作中，陆老师以礼貌教育为着手点，抓学生行为规范的养成教育，努力营造积极向上的班集体。她更注重挫折教育，增强学生的心理承受能力。她常推荐名人故事或传记给学生，如：海伦·凯勒的故事、余纯顺风雨八年走中国的故事……引导学生们从中获得启迪和动力。对学有困难的学生，陆老师重在帮助他们树立信心，引导他们认识“勤能补拙”、“笨鸟先飞”的道理，帮助他们制定学习计划，培养学习兴趣，并重点家访，力求得到家长的配合支持；对家庭贫困的学生，注重引导他们自强、自立、自尊、自爱。这些都有效地提高了学生承受挫折的能力。
1996年，她成为上海市中小学心理辅导协会会员；2000年1月，获上海市中小
学心理辅导协会颁发的“学校心理健康教育”新秀奖；2001年7月，参与了上海科技教育出版社出版的《小学生心理辅导活动指南》一书的编写工作；2005年1月，参与编写了江西省省编心理辅导教材（三年级两册）；2005年度，获徐汇区优秀班主任“育人奖”。
而在教学实践中，陆老师又非常重视对学生良好学习习惯的培养。她努力培养学生不动笔墨不读书的习惯，勤学苦思、质疑问难的思考习惯，专心致志地进行自学的习惯，按计划学习的习惯，认真书写的习惯。因为，她深深懂得良好的学习习惯的形成，需要反复强化，严格要求，精心培养，悉心督促，使其习惯而成自然。
1996年5月，她撰写的《恰当地运用电教手段改进阅读教学》一文荣获上海市H版语文教学论文评比三等奖；1999年4月，参与了辞书出版社出版的《小学生作文题库》一书的编写工作；2002年6月，在第十五届全国低年级小学生铅笔书法竞赛中荣获指导奖；2005年4月，获首届“全国语文教师语言文字基本功大赛”二等奖；2006年4月，参与编写的《小学生词典》由汉语大词典出版社出版。
教育科研是促进教师专业成长的有效途径，是一项具有创新的工作，需要付出艰苦的劳动，需要进行大量的学习、实践和研究。2001年8月，陆培军老师参加了樱花中学与樱花园小学一同成立的有关“中小学衔接期教育研究”的课题组。此课题旨在探索适应学生自主发展的衔接期教育、教学的运行机制；探索衔接期班主任工作及班级管理的运行机制。 “中小学衔接期适应学生发展的自主互动运行机制”这一课题2005年9月获得了徐汇区第八届教育科研成果二等奖。
