班级

二（1）

学生

34

课的类型

拓展

执教

薛文斌

主要

内容

欢乐蹦蹦跳

1、各种扬子蹦蹦球练习

教学

目标

1、  复习扬子蹦蹦球单人练习，要求能基本掌握使用方法。

2、  学习双人齐跳的练习，要求能达到双人配合默契。

3、  小组创想练习，要求以扬子蹦蹦球创设出每个小组的游戏。

4、  增进学生的创新和合作能力，拓展学生的实践活动空间。

教  学  过  程

课序

时间

活动内容

教  与  学

学习要求

预计运动负荷

练习场景

次数

时间

负荷

1

1’

1、  师生问好

2、  宣布课堂教学内容

1、  师生共同到位

2、  建立常规进入教学

激发兴趣

1’

小

四列横队

2

2’

准备操

1、复习做操队形

2、学生领操

3、学生跟做

4、集中讲评

活动各关节

2’

中

四列体操队形

3

7’

单人练习

1、复习扬子蹦蹦球的动作要领

2、讲解双脚配合的原理

3、学生分组练习

3、  教师及时纠正不协调的动作

重点：掌握重心

80%动作基本正确

3

4’

大

散点

4

8’

双人练习

1、教师讲解练习方法

2、重点讲解双人配合的方法

3、注意配合

重点：掌握起跳时间

配合默契

3

5’

大

散点

5

12’

小组练习

1、学生在教师引导下，创想各种追拍动作。

2、分成各小组学生练习自己所创想的练习。

重点：创想各种动作

富有创意

1

8’

大

散点

6

5’

评一评，说一说

1、  让学生评议一下各小组创想游戏的优缺点。

2、  评选出最有创意的游戏

3、  老师点评

积极发言

2’

小

原地就坐

预计运动量

强度指数

平均心率

整课密度

基本密度

1.2—1.3左右

120—130次/分

45%左右

45%左右