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开学啦!防范春季传染病,养成这些好习惯很重要→

作者(来源):卫生室    发布时间:2025-02-24

春季常见传染病

流行性感冒

  • 流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,冬春季多见。

  • 主要通过空气飞沫和密切接触传播,表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力等症状。

  • 发热一般持续3~4天。

 


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诺如病毒

  • 诺如病毒是一种常见的肠道病毒,感染后会引起病毒性胃肠道疾病。

  • 主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、气溶胶,以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

  • 常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童以呕吐为主。

水痘

  • 水痘是由“水痘—带状疱疹病毒”引起的急性呼吸道传染病,通过飞沫传播。

  • 主要表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。

  • 幼儿园和小学最容易发生和流行。

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良好习惯需养成

勤洗手 一步不能少

 

洗手是预防传染病最简单有效的方法之一。

使用“七步洗手法”,用流动水和洗手液搓洗双手至少20秒,特别要注意清洁手指缝、指甲缝隙和手腕部位。

研究表明,勤洗手可以显著减少病毒和细菌在手上的存留,从而降低因接触传播的感染风险。

咳嗽懂礼仪 保护彼此

 

咳嗽和打喷嚏是飞沫传播的主要方式。

养成正确的咳嗽礼仪是十分必要的,正确做法是:

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,或用手肘部内侧遮挡,可以避免飞沫四处飞散。

使用过的纸巾应立即丢弃,并及时洗手。

 

佩戴口罩 阻挡飞沫

在人群密集的公共场所,戴口罩时预防呼吸道传染病的重要手段之一。

正确佩戴口罩,在戴口罩前和脱口罩后都要洗手或使用免洗手消毒剂。

戴口罩期间,不要用手触摸口罩污染的外表面。

 

开窗通风,做好清洁

每天定时开窗通风。

同时对自己使用的文具、课桌等做好清洁,及时擦拭,注意教室的环境卫生整洁,拥有一个舒适、健康的学习环境。



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