经过一系列的调查研究后发现，考试焦虑的问题非常突出，尤其在中学生中更 为明显。由此可见，减轻学生的考试焦虑以增进学生的心理健康，已成为一件刻不 容缓的事情。而考试焦虑程度却是因人而异，因此，什么样的人易产生考试焦虑， 就成为一个重要的问题。
这个问题包括两个方面，其一是微观方面，即个体身心因素对考试焦虑水平的 影响；另一方面是宏观方面，即外部因素（包括家庭教育、学校教育和社会环境） 对个体焦虑水平的影响。
下面我们稍作介绍。
1、遗传方面。个体的遗传素质存在着很大的差异，有些人因受父母遗传基因影 响而使神经类型强弱不同，使一些人对环境刺激较为敏感，易产生紧张反应。这一 类人的考试焦虑程度较高。
2、成熟水平不同。在不同的年龄阶段，个体的考试焦虑程度有所不同，这是由 于生理成熟水平对个体考试焦虑的影响。一般来说，小学低年级学生由于他们的高 级神经系统对兴奋和抑制的调节能力较低，易受环境的刺激而受影响。小学三四年 级则不像低年级学生那样容易产生考试焦虑。调查显示，中学生因心理开始成熟， 而且开始面临前途的选择，因此，最易产生焦虑。大学生则由于生理发育成熟，而 较少产生考试焦虑。
3、健康状况。身体健康与否，也影响考试焦虑。身体健康，精力充沛，情绪稳 定，能够正确面对考试；而身体健康不好的人，对将要面对的考试尤其是重要考试 会产生心理焦虑。