cn 2000/04/23 北京晚报 　　填报志愿备忘录 　　今年采取通知分数和分数段之后填志愿的方式。 　　时间：7月27日、28日。 　　考生填报志愿要按录取批次顺序选报。艺术院校(专业)(艺术类高职班专业除外)，军事院校、武警部队院校、公安部所属院校、中国青年政治学院、国际关系学院、北京电子科技学院、外交学院、体育院校(专业)等参加提前录取，全国重点院校和个别一般院校的本科参加第一批录取。一般院校的本科参加第二批录取，专科在本科之后录取。最后进行中等专业学校录取。 　　考生填报志愿学校的顺序及数目如下： 　　提前录取院校可选报两个志愿学校；第一批、第二批录取院校可在本批内各选报三个志愿学校；在中等专业学校中，可选报两个志愿学校。以上每个志愿学校可选报五个专业。 　　选报志愿时注意：应届高中生会考成绩一科不及格者不得填报第一批录取的院校；两科不及格者不得填报本科专业( 填报体育、艺术类专业者除外)；三科不及格者不得填报高等院校，可以报考中等专业学校。 　　如何调整身体状态 　　备考期间，许多考生都感到疲劳，甚至感到头晕、头疼、记不住东西，怎样才能让考生迅速调整身体状态？如何在短时间内消除头疼、头晕、记忆力减退、疲劳？ 　　人的大脑在进行理解、记忆、思维时，主要依靠氧和葡萄糖，葡萄糖可以从食物中转化而来，氧则通过呼吸进入体内，一日三餐已足以满足机体对营养的需求，值得家长注意的应是考生大脑的供氧状况。 　　氧在大脑的工作中占有十分重要的地位，大脑工作所需能量，都来自氧对营养物质的氧化过程。 　　因此，从某种角度来说，氧比营养物质更为重要，一旦缺氧，要立刻补充。