据专家说，“假期病”有如下几种：１，电视迷综合症：寒假里，没有太多的作业负担，一些同学成了电视迷，长时间看电视，导致视力下降、大脑功能障碍，甚至模仿武打动作，造成严重的身心损害。
２，网络综合症：专家们认为，青少年每天的累计上网时间不要超过３小时，一次不要超过１小时。有些同学一上网就兴奋异常，控制不了自己，不上网就浑身难受，上网成瘾。长时间玩电脑，同样造成视力下降，头昏脑胀。
３，耳塞机综合症：青少年长时间用耳机听音乐，久而久之招致听力减退，耳鸣，耳发胀，辨别声音困难和鼓膜异常等震动性耳病。
４，疲劳综合症：有些同学一放假就把运动项目排得满满的，每天踢足球、打篮球、打扑克等，还捱更抵夜连续运作。
如此长时间进行较大负荷的身躯运动，会导致神经过度紧张、血管痉挛收缩，结果出现头痛、头晕、肌肉麻木疼痛甚至肌无力等不良症状。
医生说，凡有上述病症的市民，都应找医生看看。