“中心”培训内容紧紧围绕教育改革发展的热点、难点，滚动更新。如中学校长中数学、物理教师出身的甚多，他们业务能力强，但管理方面还欠“火候”。“中心”相应推出教育管理学、心理学等课程，请专家来指导校长如何培养宏观思维能力，如何依法治校，如何树立起人格魅力……不少中学校长对艺术教育知之甚少，于是，“中心”教学“菜单”中又添了一道“特色菜”———音乐、美术欣赏课，且辅以多媒体教学手段，帮助校长提高艺术鉴赏力。从应试教育向素质教育的观念转变，到课程教材的改革，师资队伍如何建设等等，每一期培训都贴近中学教学、管理的实际，使许多参加过培训的校长盼望“回炉”再培训。
“中心”成了校长们沟通、交流的桥梁。每期中学校长研修班，“中心”都让学员考察几十所学校，感受有关学校的“拳头产品”。华师大二附中培养拔尖学生的“金牌精神”，上师大附中的“德美一体，科艺交融”，市二中学的“爱心教育”……令大家耳目一新。一次，香港的中学校长们到向明中学考察，只见上千名学生肃立操场，仰望国旗在晨光里冉冉升起，令他们“心灵震撼”。许多校长当即表示，回去后也要在自己的学校每天搞升旗仪式，因为“这是爱国主义教育的最好形式”。来华师大培训的校长中，西部地区的校长占30％。“中心”多次组织东、西部地区的校长探讨西部教育发展中面临的机遇，研究如何发挥教育在西部大开发中的作用。青海省一位重点中学校长深有感触地说：“我感到了巨大的压力，必须急起直追！”
“中心”的培训注重为教育实践引航指路。如怎样有效地提高学生的创新精神和实践能力，是众多中学校长思考和实践的问题。上海七宝中学校长仇忠海听了“中心”专家介绍国外基础教育模式，并与同行反复讨论后，一种全新的课程形式在他脑海中凸现：在每个年级设立开放性的主题，如“人与自然”、“文艺与人生”等，腾出课时，让学生自己确立课题、找导师、上网查资料、撰写论文。这一教育模式付之实践后，在全国中等教育系统引起了不小的反响。