据法国南锡市一所防治研究中心多年的调查表明：孩子的睡眠 与他们智力发展紧密相关。那些每晚睡眠少于8小时的孩子，有61％学 习跟不上，39％成绩平平。而另一些每晚睡眠在10小时左右的孩子， 只有13％学习落后，76％成绩中等，11％成绩优良。

　　学龄儿童一般需要的睡眠时间是10—12小时。然而，日常生活中， 有些家长特别是一些年轻父母，往往不重视孩子的睡眠时间问题。不 是让孩子跟大人一起看电视看得很晚，就是望子成龙心切，孩子白天 紧张学习了一天，晚上又给布置许多家庭作业，经常很晚不让孩子睡 觉。如此，不仅影响孩子的健康，而且由于孩子大脑长期处于紧张疲 劳的状态，久而久之就会妨碍孩子的智力发展。

　　当家长的要善于合理安排孩子的生活和学习，要保证孩子有足够 的睡眠，才能使孩子健康成长。