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专家称高考过程中调整心态最重要

作者(来源):[暂无]    发布时间:2002-08-18

中国科学院心理研究所教授 王极盛   我在2000年秋进行了20个因素在高考中作用的研究发现,考试中的心态在高考中的作用名列第一位,考试前的心态在高考中的作用名列第二位,学习方法在高考中的作用名列第三,学习基础在高考中的作用名列第四。   我在采访2000年全国高考北京市文科状元权静时问她,你高考成功最重要的经验是什么?她说最成功的经验是考试时心态比较好,发挥得比较好,平时基础比较好。  考生掌握知识水平与运用知识解决问题水平是高考成功的基础,是高考成功的硬件。考生在考前、考中的心态调整水平及发挥程度是高考成功的软件,起调节作用。   可以形象地说,高考既是打知识战也是打心理战,越是临近高考,心态在高考中的作用与意义愈加突出,愈更关键。考试心态状况制约着考试发挥。心态好就能正常发挥,甚至超常发挥;心态差就不能正常发挥,甚至发挥失常。   2000年高考天津市文科状元张宇说:“调整自己的心态是非常重要的,也许高考状元的真正水平和其他同学的真正水平没有很大的距离。为什么有人在高考中能充分发挥,主要是他心态调整比较好。我在高考前并没有疲劳地复习,而主要是调整心态。我想我一定能成功,我在平时已把汗水付出,到时候就一定能有收获。”张宇以652分的高考总分,考取了北京大学。 我诚恳地向参加新世纪第一年高考、中考的考生呼吁,在有计划地复习功课的同时,务必要重视心态的调整,因为心态好是中、高考成功的一半。