“您觉得学校需要为班主任提供心理健康服务吗？”“您的学校有帮助班主任调节心理健康的措施吗？”近日，市中小学德育研究协会班主任专业委员会对申城100名中小学班主任的一份调查显示：八成以上班主任渴望心理服务，然而八成以上的学校没有提供相应服务。

    24小时记挂学生

    这项对全市中小学班主任的调查问卷涉及做班主任最大的乐趣、最关心学生哪些方面、是否需要心理服务等34项内容。87％的中学班主任和82％的小学班主任表示需要得到调节心理的服务，但从问卷结果看，能够满足老师们这一需要的学校寥寥无几。

    班主任们希望得到心理服务的主要原因是觉得工作太累。在“您觉得做班主任最辛苦的是什么”一题中，工作量大、责任太重、工作内容繁琐排名前三。几位接受采访的班主任也表示，学生如果出了什么事，第一个想到的就是找班主任。做班主任，感觉就像24小时都在上班，连节假日心里也记挂着学生的安全和功课。

    自我调节有窍门

     “我时刻想着两句话：‘假如我是孩子’和‘假如是我的孩子’。这样的情感体验，使我对学生少了一分苛求，多了一分理解；少了一分埋怨，多了一分宽容；少了一分指责，多了一分尊重；少了一分失落，多了一分希望。”全国劳模、师德标兵、特级教师黄静华总结自己多年来做班主任的经验。

    处理日常小事没有不令人头痛的，“写日记”是黄静华布置给自己的功课：一天中，哪些事处理成了，哪些事处理失败了。人格感染法、爱心传递法……日积月累，她总结出8种班主任工作方法，业务水平得到了提高，她也更加热爱这份事业。

    上海市德育协会常务理事、市班主任协会副会长汤小亚接受采访时表示，有些班主任做得事倍功半很可能是因为没有找到好的方法，从早到晚没有忙在点子上。汤会长说：“许多市区级优秀班主任都不会事事亲历亲为，而是教会学生养成好习惯、形成自律，从而放手让学生进行自我管理。”把学生调动起来，一方面自己可以管理得更轻松，另一方面，也能锻炼学生的能力。汤会长说，一个心理素质优秀的班主任应该具有饱满的工作热情和积极乐观的态度。班主任要达到这种境界，就要从各个方面加强自我修养，把自己磨练成为具备顽强精神和斗志的人，在任何困难和挫折面前都能面对现实，乐观对待。