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校园流行“假日综合症”

作者(来源):[暂无]    发布时间:2000-10-11

    “打哈欠,就像流感一样从教室第一排传到最后一排,平常只需提醒一句的事,这两天你就是重复了N遍,学生们也听不进去,他们的心好像还在校园外放长假。”刚刚从讲台上走下的王老师告诉记者,怎么放了一个长假,不少孩子患上了“注意力不集中”的怪病?

    今天上午,记者就此走访了长期从事学生心理研究的北京师范大学教授刘翔平,刘博士告诉记者,像王老师反映的这种情况在这两天的校园里还是比较普遍,这种症状在心理学上叫假日综合症,即因为已经适应了放假的生活方式,而出现的对于紧张地工作与学习的不适应。刘博士说,休息与工作学习在现代生活中构成了一对矛盾,这是传统生活方式中从来没有的,自称“天生好玩”的新新人类们其实也没有自如地适应休闲生活,才出现了假日综合症,看来今后的课本也该增加一门“学会休闲”,这种学习应当是现代人的一项新任务。

    刘博士说,并不是每个孩子都会出现假日综合症,但的确有不少孩子难以适应开学后的新生活。这些学生的通称表现是:上课感到疲倦、听课质量下降、不爱上学,甚至一谈到学校就反感、不完成作业等,在开学后的几周内学习效率下降。

    为什么会出现假日综合症呢?刘博士说,它与人的适应能力和自我调节能力有关。有的人神经类型兴奋有余,但抑制不够,在假日里疯玩,付出了巨大的精力,放假并没有起到休息的作用。有的人则是适应能力较差,让他们在7天时间里放慢节奏,起初他们感到不知所措,刚刚适应了假日生活,他们反而又不适应学校生活了。无论孩子是哪种类型,老师、家长都应重视孩子的这种心态,不能着急,要理解孩子们的这种不适应心理,尽快帮助孩子克服假日综合症。