“减负”只是减掉那些妨碍学生身心健康发展的过重负担，减掉那些反反复复的大量的课业负担，但并不意味着降低对学生学业的要求，更不意味着降低人才标准。相反，从某种意义上讲，对学生的要求更高了。心理学专家、北师大副校长董奇认为，过重的学业负担来自于学生学习任务和心理压力两个方面。作为一名学生，学习任务多，难度大，加上激烈的竞争，对他们来说，难免不产生恐惧、焦虑等过重的心理负担。他建议应该采取科学教学的态度，让孩子有所学有所不学，给他们以创造发展的时间和空间。减轻学生过重负担是提高人才创新精神和实践能力的需要，同时也是增强我国在新世纪的竞争能力的需要。中小学生课业负担过重，严重影响了少年儿童的身心健康，制约了基础教育质量的全面提高，是推进素质教育的绊脚石。因此，“减负”工作势在必行。