五：浓茶：浓茶中含有大量鞣酸。鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。

  六：果冻：果冻不是由水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成。这些食物对人体没有什么营养价值，却有一定的毒性，吃多或常吃能影响儿童的生长发育和智力健康。

  七：泡泡糖：泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚对人体有害。其次，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成肠胃道疾病。

  八：爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能，儿童对铅的吸收比成年人高数倍，加之儿童解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈出血以及生长发育迟缓等现象。

                                   --摘自《家庭育儿》