模仿操较适合于年龄小的幼儿做。它是将日常生活中常见的各种活动、自然界的各种现象、动物的姿态等，编成形象的体操动作，让幼儿进行模仿，有目的、有针对性地促进幼儿身体发展。模仿操的主要特点是形象性强，非常易于幼儿理解，便于幼儿记忆，且多与儿歌相配，既有诗意又不乏韵律，对动作的准确性亦无特殊要求，只要模仿得像就行，这也给幼儿留下了很大的自由发挥空间，故深受幼儿喜爱。

    现介绍一种模仿操--小鸟

  “小鸟小鸟起得早”--两脚自然站立，双臂从胸前向外打开。

  “拍拍翅膀把虫找”--两臂上下挥动，模仿小鸟飞，同时向前小跑或原地自转一圈。

  “左边看一看，右边瞧一瞧”--两脚自然开立不动，一边上下挥动双臂，一边向左、右各转体一次。

  “尖嘴敲一敲”--一只手的五指埋在一起模仿鸟嘴，另一只手放在臀部且手心向上以模仿鸟尾。同时随儿歌的节奏向前屈体。

  “小扑刨一刨”--两臂自然放下，两脚交替用脚掌刨地，模仿小鸟在地上找食吃。

  “吃饱了肚子哈哈笑”--两肢自然站立，两手轻轻地拍拍自己的小肚子。

  “小鸟高兴得跳呀跳”--模仿小鸟跳，原地向上连续跳并轻轻落地。

   要想在家中玩好这个游戏，事先必须让幼儿仔细观察各种鸟的动作，这样就可以使操的内容更加丰富，也更能激发幼儿的创造性，当然父母的参与是维持幼儿对模仿操兴趣的不可缺少的条件。

（改编自《学前儿童体育》，刘馨编著 北师大出版社）