备课组活动记录 学科 体育 第 14周

时间：2009年5月14日

地点：104办公室

参加人员：夏彩芳、王晓华

活动内容：跳跃教材分析

一、跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋（一、二年级）

1、动作方法：跑动中一脚用力蹬地起跳，两脚屈腿上提越过橡筋，双脚轻巧落地。

2、教学重点：单脚起跳，双脚落地

3、教学目标：初步学会自然跑几步后单脚起跳双脚轻巧落地的方法。

4、教学设计：根据学生的跳跃能力，应设置不同的跳跃高度，让学生选择适合自己的高度来进行练习，         让每位学生都能享受到乐趣与成功。

二、跳远(三年级)

1、动作方法：适当距离跑动中单脚有力起跳，双脚轻巧落地。

2、教学重点：单脚用力起跳、 轻巧落地

3、教学目标：初步学会自然快速助跑，一脚起跳、双脚落地的简易跳远的方法。

4、教学设计：

（1）初练动作时，助跑距离不宜过长，可采用三至五步助跑练习起跳动作，待动作熟练后再适当加长助跑距离。

（2）在起跳区前可以拉一根高度约20~30厘米的橡筋，也可根据学生的实际情况来加以调整，提高学生的兴趣。

（3）为了增加练习的密度，也可利用垫子替代沙坑，但距离不宜过长，用力也不能太猛，要注意安全。

三、急行跳远（四年级）

1、动作方法：快速助跑、有力踏跳，身体腾起后迅速将双脚并拢，落地时身体前倾，小腿前伸，屈膝缓冲，双脚落入沙坑。

2、教学重点：快速助跑、起跳有力

3、教学目标：学会在快速助跑中准确有力起跳，落地屈膝缓冲的跳跃动作。

4、教学设计：

（1）在教学时，可复习三至五步助跑练习起跳动作，待动作熟练后再适当加长助跑距离。

（2）起跳区的设置可多样化，以提高学生踏跳的准确性和学习的兴趣。

（3）为使起跳后身体充分腾起，教学时可在起跳区前放置一定高度的橡筋或横杆等器械。

四、急行跳远（五年级）

1、动作方法：快速助跑、有力踏跳，身体腾起后并拢双脚，小腿前伸，落地时身体前倾，屈膝缓冲，双脚落入沙坑。

2、教学重点：助跑与起跳的衔接、起跳快速有力

3、教学目标：学会助跑起跳衔接连贯自然、起跳快速有力、落地屈膝缓冲的跳跃动作。

4、教学设计：

（1）为了帮助学生能腾起，在起跳区前40~50厘米处可以拉一根高度约30~50厘米的橡筋，要求学生起跳后屈腿越过橡筋。

（2）教学时教师应注意助跑与起跳的衔接，动作的连贯、自然，不应有明显此案的停顿。

活动小结：

通过对一至五年级快速跑教材的分析，进一步帮助组内教师掌握各年级跳跃的教学重点、教学目标和教学手段与方法等，力争在自己平时的教学中正确把握教学重点等，上好每一节课，提高教学质量和自己的教学水平。

下周活动主题：

投掷教材分析

                                                  备课组长：  夏彩芳